工夫

幸せは天に任せましょう

できることをそれなりにコツコツとやりつつ、とにかく何かにあまり執着せずに流れに身を任せていると、案外すんなりといい感じの日々が送れます。幸せを天に任せて、自分自身を大切にすることを忘れずに生きていると、いいことが起こる体質になれます。

友達は多くなくても大丈夫

友達の定義や友達の人数は人によってまちまちだと思うのですが、５０歳を越えた私が、今思うのは、多くなくても大丈夫だということ。場合によってはいなくても大丈夫なものです。友達は多い方が良いという、すり込まれた思い込みを捨てて、少し気楽にいきましょう。

困難のパターンを理解する

困難に出会うと取り乱してしまうものですが、少しずつその困難を冷静に分析していくうちに、経験が教えてくれた膨大なデータが出来上がります。大きなデータベースは、上手に人生を生きていく知恵にもなり、ときには運命をも少し動かしているのかな？と思えることも・・・

やり過ごしてみてはどうでしょう？（生き方のコツ）

コロナ禍の大変なとき、いろいろな岐路に立たされて、頭がクラクラしている方も多いことと思います。クラクラしながら、よたよたとやってきた管理人（kotone）が、今思うこと。いろいろまとめてみました。散らかった文章をお許しください。

心が敏感だと生きづらい

持って生まれた性格のせい？気質のせい？脳内物質のバランスのせい？　物心が付いたときから、なんとなく気疲れすることがたくさんあるHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）。HSPの人の感じていること、ささやかな対策、得していること、などなど・・・。何かの参考になれば幸いです。

自粛中は寝逃げでやり過ごす

緊急事態宣言発動中ということで、外出を自粛することが要請されています。外出できないことでストレスがたまってイライラしてしまいます。とにかく早く時間が過ぎてくれたらいいのにな・・・と思うときなどに、なんとかやり過ごす、私なりの方法をご紹介します。